С Тиннитусом - Жить!

Изучая общение на форуме группы https://vk.com/tinnitus к сожалению прихожу к неутешительным выводам, что нашему человеку никакой пендель не поможет. Наш человек ждет чуда. Волшебной пилюли, которая вернет его в предыдущее состояние. И причем, туманное воспоминание о своем прошлом состоянии теперь вдруг кажется таким щемяще желанным!

Прорыв Тиннитуса - это психическая травма, которая имеет свои корни в памяти страдающего. Именно ощущая новую помеху и имея перед собой приукрашенное воспоминание о том, что когда-то не было этого писка человек страдает вдвойне. Подразумевая ассоциацию с головной болью, когда можно принять таблетку и боль утихнет, подсознание подтасовывает и шепчет что волшебное спасение возможно.

Также наш человек любит сокрушенно кивать головой и вздыхать, - ох вот если бы я не тянул резину и сразу начал бегать по врачам, то все бы изменилось! Да ну! Тем самым человек перекладывает ответственность на судьбу и потакает своему бездействию, которое теперь уже может быть лишь психологическим.

Я писал на том форуме, что возникновение Тиннитуса - это сигнал об изменениях в организме. Сигнал о том, что произошло перераспределение, сбивка общего баланса.

Баланс в виде продолжения жизни человека, разумеется, поддерживается и сейчас, но теперь - с помощью компенсации, когда прорывом Тиннитуса смягчились какие-то другие проблемы в организме. И возможно, именно на поиск и устранение этих проблем и нужно направлять свое внимание. А тиннитус лишь следствие, а не причина.

Поэтому самое правильное - это заняться восстановлением общего теоретического баланса организма. Не текущего баланса после перераспределения энергетических "зон", а возвращением в более естественное гармоничное существование.

Достичь это можно с помощью восточных практик. Нейгун, Цигун, Тайцзы - в содержание которых входят различные релаксационные и медитативные техники. Одной из самых простых техник являетмся метод дыхания "Сун". Достаточно уже самых простейших начальных этапов чтобы шестеренки завертелись.

Самое первое что необходимо понять - к Тиннитусу нельзя испытывать никаких эмоций. Его нельзя ни любить ни ненавидеть. Где эмоции - там нестабильность и возможен перевес противоположных воздействий. Выражение "От Любви до Ненависти Один Шаг" именно это и показывает.  А где ненависть, там раздражение и тревога.

К Тиннитусу нужно относиться так, словно это нечто внешнее, не зависящее от нас. Разве раздражает шум машин на улице? Возможно поначалу, потом привыкаем. Это лишь вопрос интенсивности. Но увы, конечно мы знаем, что Тиннитус характерен именно своим волновым качеством и возникает дополнительная проблема с невозможностью полного привыкания... Он будет всегда давать знать о себе. Поэтому самое правильное это просто жить с ним рядом. Принять его, принять факт того что он есть.  И уже станет легче.

Тиннитус - это не боль. Звук Тиннитуса уходит во сне. Он не доставляет проблем во время сна по причине отсутствия фиксации сознания на нем. Тиннитус может "прыгнуть" в сновидение лишь ассоциативно образно путем преобразования накапливаемого напряжения из этой области. Но он не будет точно таким звуком как он есть в жизни. И именно в этом дополнительная радость от его наличия. Тиннитус дает нам понять что мы здесь, мы живем, мы не спим. Наша жизнь теперь даже ярче чем жизнь тех, кто не знает что это такое. Тиннитус - наш спутник и партнер. Мы его не любим и не ненавидим, мы просто с ним рядом. И он с нами рядом. Навсегда.

Надо суметь обрадоваться не Тиннитусу а тому факту, что он возник. Потому что это шанс, возможность взглянуть на себя и свою жизнь по новому, со стороны. Это волшебный пинок природы. Но за который теперь нужно платить как раз  Тиннитусом. А ведь польза от такого пинка может быть огромной при грамотном осмыслении произошедшего.

Но увы, нашего человека дОлжно не просто пнуть, а жахнуть с разгону и покрепче, пока он едва дышащий не придет в себя подслеповато моргая и спрашивая «Чт-о Э-тт-о бб-ы-ллл-о?». И только затем он понимает что уж пора начинать жить.

А пока этого не произошло человек печалится и стенает, даже думает где-то в глубине подсознания о самоубийстве (ага!) и пишет жалобные вопросы на форуме, где его отправляют по врачам с их нацистскими опытами и сарказмом, и пугают всякими страшно звучащими диагнозами типа Нейросенсорной  Тугоухости. И они всему верят и ждут изобретения волшебного лекарства или укольчика, который вернет их в то ну такое волшебное примитивное прошлое. А жаль.